🍑 Obst · Frucht

Avocado

Butterzartes und mildes Fruchtfleisch, moderne mediterrane Verwendung: Zitrone, Salz und Olivenöl genügen.

Frucht amerikanischen Ursprungs mit grünem, cremigem und butterzartem Fruchtfleisch, mit mildem Haselnussgeschmack. Sie gehört nicht zur traditionellen mediterranen Küche, wird aber heute in Andalusien (Axarquía), Israel, Marokko, Kreta, Zypern und Sizilien angebaut; man isst sie hauptsächlich roh, in Salaten, auf Broten oder in Marokko als Saft gemixt.

Avocado

Beste Kombinationen

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In der Küche

Zerdrückt auf geröstetem Brot mit Zitrone und OlivenölIm Salat mit Tomate, roter Zwiebel und KorianderGefüllt mit Garnelen, Cocktailsauce oder VinaigretteMit Milch zu süßem Saft gemixt (Marokko)In Würfeln in einem Thunfischtartar oder einem Grapefruitsalat

Typische Gerichte

Avocado mit Vinaigrette (Bistro, Frankreich)Avocado mit Garnelen (Frankreich)Avocadosaft mit Milch (Marokko)Avocado-Grapefruit-Salat (Frankreich, modern)

Alternativen

Häufige Fragen

Avocado: Was passt gut dazu?

Die besten Partner: Zitrone, Fleur de Sel, Natives Olivenöl Extra, Tomate und Limette. Zitronensaft hebt das fette Fruchtfleisch hervor und verhindert das Schwarzwerden, die Basis jeder Zubereitung von roher Avocado.

Avocado: Wann ist Saison?

Beste Saison: Herbst, Winter, Frühling.

Avocado: Welche Alternativen gibt es?

Als Alternative eignen sich: Labneh, Burrata, Tahini.